Morning Motivation

Hier zijn enkele motiverende video’s die ik leuk vind. Ik raad deze ten zeerste aan – vooral ze eerst in de ochtend kijken (dit is de sleutel!). Ik hoop dat je hier iets vindt dat tegen je spreekt.

Heb je ooit een kijkje genomen naar je ochtendroutines en vroeg je af of er iets is dat je kunt doen om je ochtenden beter te maken? Ik heb er veel aan gedacht en op zoek bent naar manieren om mijn dagen te helpen bij een goede noot …

Eén ding dat ik onlangs heb ontdekt (en wou dat ik eerder heb geleerd!) Is dat het eten van mijn geest vroeg in de dag super belangrijk is. Het lijkt erop dat elke media die ik aan het begin van mijn dag consumeer, stelt de toon voor alles wat volgt.

ADVERTENTIE

Scrollin ‘, Scrollin’, Scrollin ‘

Ik scrolde altijd in de ochtend van Social Media, en ik zou mijn hersenen aan het knabbelen zijn op welke “thee” of drama op mijn tijdlijn kwam, maar je weet hoe dat kan … Er is veel slecht nieuws , en ik moet mijn consumptie ervan bewaken, eerlijk gezegd. Anders voel ik me verslagen, gerechtvaardigd, angstig en ongericht.

Op dit moment moet ik meer dan ooit mijn consumptie van goed nieuws beheren, zoals door te kijken of te luisteren naar inspirerende en motivering van audio en video.

Het is ongeveer twee maanden geleden dat ik dit regelmatig ben geweest, en de waarheid wordt verteld, het voelde in eerste instantie Super Cheesy (zoals ik een karikatuur was in een live skit van zaterdagavond of zoiets!), Maar nu ben ik helemaal aan boord ermee.

ADVERTENTIE

Katten & make-up sweatshirt ??

$ 42

Winkel nu

DEZE GAST!

Het kostte me een tijdje om erin te komen …

Nu luister ik elke dag minstens 10 minuten van iets “motivationeel” (“Air Quotes”).

Het duurde niet lang om een ​​verschil in mezelf op te merken. Na slechts een paar weken van het beheren van mijn inname van “slecht” nieuws, begon ik me meer gefocust, geestelijk sterker, minder overweldigd en angstig te voelen, en over het algemeen gelukkiger.

Dit gebeurde allemaal na het bekijken van verschillende interviews met Spanx CEO Sarah Blakely, een zelfgemaakte zakenvrouw die me inspireert. Ze praat vaak over hoe ze op de middelbare school was, haar vader haar een set tapes gaf door motiverende spreker Dr. Wayne Dyer noemde geen limietpersoon, en wanneer ze in haar auto zou rijden, speelde ze de tapes in haar auto de achtergrond. Uiteindelijk zegt ze, die woorden die voortdurend aan het spelen waren haar vitale lessen die haar hebben geholpen om te slagen (zoals het leren van falen als een goede zaak te bekijken).

Wanneer u een vrij moment hebt, drukt u op PLAY

Ik begon met het luisteren naar verschillende toespraken door Wayne Dyer, en dat leidde tot andere motiverende toespraken / video’s. Het is niet alsof het ook extra tijd uit mijn ochtend duurt, omdat ik ze op de achtergrond speel terwijl ik andere dingen doe, zoals terwijl ik mijn tanden poetst, mijn gezicht wassen, het bed maken, aankleden of ontbijten. En ik luister meestal naar één video per zitje, die meestal ongeveer 10 minuten duurt.

Hier zijn er een paar op mijn huidige afspeellijst …

ADVERTENTIE

Om te humor, het kan in het begin een jeugd hebben. Dit bevestig ik volledig. Omdat het zeker voor mij heeft gedaan, maar als je eraan houdt, vind je misschien wel je in de ochtend beter en gedurende je hele dag. En misschien begin je zelfs meer goede dingen op plaatsen die je nog nooit eerder hebt opgemerkt.

Uw vriendelijke wijk schoonheidsverslaafde,

Karen

---