Een kleine gids voor uw winterseizoen Malaise, of precies hoe u uzelf kunt behandelen wanneer u op het menend
bleek bent? Gezwollen? Drie dagen zonder je haar te wassen? kan een virale infectie zijn.
Deze week worstelde ik voor een onderwerp om een langer publiceren op te stellen toen het zich bezighoudt met het onderwerp van charme en charme geassocieerde dingen. Ik worstelde voor een idee, wanneer plotseling, als een bericht van bovenaf, het sloeg me, en sloeg me hard.
Bronchitis.
ADVERTENTIE
Nee, deze publiceren zal niet uitsluitend over bronchitis zijn, maar het gaat om precies hoe je veel meer op jezelf voelt, evenals precies hoe je zult genieten van de producten die je elke dag gebruikt, terwijl je een verkoudheid, infectie gebruikt, Virus, wat heb je.
Ik benut het gebruik van bronchitis elk jaar als een kind, dus toen ik een droge, rauwe hoest begon te krijgen die soort van voelde als een gat in mijn borst, deed ik wat een soort van 25-jarige kan doen, evenals probeerde een paar dagen zelf medicineren. Ik suggereer het niet, maar ik nam wat hoestsiroop evenals echt hoopte dat dit geen bronchitis was. Ik had eveneens al een avondje uitgeorganiseerd in New Jersey om enkele vrienden te zien voor de verjaardag van mijn vriend, dus ik zou dat niet sinds een beetje hoesten missen.
Kom op zondagmorgen na de verjaardagsviering, evenals ik niet kon zien of het degene was (één!) Geschoten was ik overgehaald om te doen of de hack hoest die me zo laag had. Hoe dan ook, de alcohol hielpte waarschijnlijk niet, evenals tegen maandag was het tijd om een echte dokter te zien. Eén luistert naar mijn borst en een plechtige knik, evenals mijn prognose was duidelijk. Bronchitis het was! De volgende keer dat ik de alcohol hoogstwaarschijnlijk zou moeten voorleggen, en eerder een arts bekijken.
ADVERTENTIE
Katten & make-up sweatshirt ??
$ 42
Winkel nu
Mijn huidige ploeg.
In de tussentijd zijn hier een paar van mijn woorden van wijsheid op precies hoe je een beetje veel meer op jezelf voelt, terwijl je recupereert van / omgaan met een ziekte.
Hydrateren evenals hydraat
Elke keer als ik het woord ‘hydrateer’ voor mezelf, krijg ik een foto van Lady Cassandra van de arts die, schreeuwend “hydrateer me”, evenals foto ongewone kerel in het verkeren van mij met een waterplanter.
Klinkt leuk, toch?
Niet als je in wezen alleen maar een huid als een gezicht bent. Hoe dan ook.
Sinds het verplaatsen naar een nieuwe locatie, evenals het hanteren van droge lucht het hele winterseizoen lang, gaf Sweetheart en kochten evenals een luchtbevochtiger, die een Godsend is geweest. Als een geweldige mistbevochtiger, weet ik niet zeker wat de precieze verschillen zijn tussen deze, evenals een warme mist (naast temperatuur), maar het heeft onze slaapkamer veel meer aanvaardbaar gemaakt, evenals in de eerste paar dagen, heeft mijn borstcongestie echt bijgestaan. Het lijkt eveneens zijn wintergebouw te hebben bijgestaan!
Deze van kraan wordt aangeboden bij het doelwit en is verkrijgbaar in veel coole kleuren. De ene nacht ging ik zonder het, mijn neus was in absolute pijn.
Vorig de H2O niet
We hebben allemaal verteld dat we veel meer vloeistoffen willen drinken, evenals dit kan geen enkel type truer zijn dan wanneer we ziek zijn. Nu, er is maar één keer dat je mijn koffie kunt rippen uit mijn kille dode handen, behalve ik echt dood zijn, evenals dat is wanneer ik ziek ben. Ik heb ontdekt dat ik zelfs geen sojamelk kan drinken als ik ziek ben. Alles in het melktype maakt het zo veel slechter. Water evenals thee zijn waar het is. Trakteer uzelf op uw favoriete merk thee, evenals GET BREWIN ‘.
Huidige favoriet: Afrikaanse herfst door Harney & Sons; Rooibos, Cranberry, evenals sinaasappels.
Niet falen om ook de daadwerkelijke moisturizer te onthouden. Voor de nacht heb ik deze biologische hydraterende dagcrème begunstigde door Botanics van Laarzen. Ik begrijp dat het een ‘dagcrème’ is, maar het mist echter elk type SPF, dat ik kies in mijn producten van dag. Het is geformuleerd met verhoogde heup, jojoba, evenals cacaoboter en voelt zich nu ongelooflijk rondom mijn Rudolph-esque neus.
Overdag gunnen ik een combo van deze drie producten – de Sea-Resultaten Duo die ik hier heb geëvalueerd, evenals Bie’s Kao Japan Aqua Rich SPF50 + / PA ++++ Sunscreen. Ik heb gedurende de dag geheven door de serum die wordt voldaan door het Biebore-zonnebrandcrème, evenals afwisselend de hydraterende gel / laarzen ‘s nachts.
Voel je niet verplicht om make-up te dragen!
Zoals iemand die net terugkomt in de swing van dingen met charme en geen qualmen heeft die je dit vertellen, kan het eenvoudiger voor mij zijn dan anderen om te gaan zonder een volledige overeenkomst met make-up. Maar zaterdagavond, toen we op onze methode waren om uit te gaan, voelde ik me alsof ik mijn zieke, bleke deal met er enigszins presenteerbaar moest maken, dus ik gaf de spiegel in de auto af, stapte er naar uit mijn mascara, Zowel het direct terug in mijn tas.
Mijn wenkbrauwen waren enigszins gevuld / gevormd, mijn huid was soort van zelfs, dus ik veegde op het NARS-satijn lip potlood dat ik van Sephora voor mijn verjaardag kreeg en het een nacht genoemd.
Twee dagen later, toen ik op het kantoor van de dokter was, nobody discovered if I was using mascara or not since they might barely hear my voice when I talked. filling out my brows that day did make me much more positive in my presentation. A full deal with of makeup, however, with the sweats as well as chills I had? hoogstwaarschijnlijk niet.
Treat your body right, whatever that implies to you
One of my most significant goals for moving into this new house was eating better. sweetheart as well as I have been seriously lacking when it concerns getting the best nutrition because of our relocation as well as his work routine just before it.
Sunday night, when we came house from a frightening trip to Ikea (we still desperately requirement a bed frame), we were both famished as well as uncertain about what to do for dinner. I had a pork roast in the fridge that I’d been wanting to make all weekend, however I just couldn’t do it. I felt incredibly guilty about not cooking, yet again, however my head was pounding, my breast was raw, as well as all I desired was my bed. as well as perhaps some wonton soup.
So we got Chinese food, as well as I made the roast a few days later.
Treating yourself best doesn’t just begin as well as end with food, either. By my second day of staying home, I was prepared to get out of the apartment. I was at least going to walk six blocks as well as catch the bus to Starbucks. however I got with the six blocks, saw the Walgreens at the corner, purchased some tissues as well as a water as well as turned best back home. By the time I got back to my apartment, I felt like I was breathing with a hole in my chest. in spite of starting to feel a bit better, I was most likely only operating at 50 percent however had tricked myself into believing otherwise.
Don’t do this to yourself. stay in bed, put on a sheet mask, paint your nails, as well as make the time fly.
A hot shower is bliss, however if you can’t…
Get on that dry shampoo train. If you’re as well ill to get out of bed, or if it just doesn’t feel manageable, as well as you want to look presentable for visitors (or perhaps just to feel a bit much more human), get yourself some dry shampoo. I’ve been loving Aveda’s Shampure dry Shampoo.
Obviously, since a chunk of the label has used off.
I’ve gotten to day five hair with this. feel totally free to judge.
Take this time around to delight in yourself
Seems counterintuitive right? exactly how can you potentially delight in yourself when you’re sick? Well, you can’t. however you can try. As terrible as your may feel, like I discussed earlier, utilize this time around to pamper yourself. put on your preferred sheet mask as well as lay totally still as well as let it go to work while you binge that show you’ve been implying to get to on Netflix. You have to rest, as well as there isn’t a much better time than this to moisturize as well as replenish your skin!
ADVERTENTIE
If you can’t get out of bed, bring your charm fun to you as well as set up your nail set on a bedside table or one that can quickly be brought as much as your lap. Being ill is the ideal chance to do your nails, since you can’t truly do anything to screw them up (except perhaps sneezing, that is!)
Whatever winter season ailments occur to strike you this season, I hope they’re quick as well as mainly painless, as well as that you get back to your routines as rapidly as possible.
Now I’m going to go make some tea as well as lastly laundry my hair.